梦之城注册 心理学视角下的“冷静系统”——为什么冷静的人更容易做出好判断？ 心理学将人的思考分为两个系统： 直觉系统（快系统） 冷静系统（慢系统） 冷静系统通常带来更高质量的判断。 一、冷静系统的特点 深度思考 情绪稳定 逻辑优先 风险评估能力更好 二、如何启动冷静系统？ 给自己设定 35 秒思考时间。 使用简单的深呼吸降低紧张。 把当前信息用一句话总结。 三、为何冷静系统重要？ 因为在压力、刺激、快速节奏下，人往往依靠直觉系统行动，导致判断波动。 冷静系统能帮助你过滤无效信息，提升整体表现。
